注文住宅を建てる際、「自宅に専用のサウナを作ってみたい」と検討中の方、種類や費用についてお悩みではありませんか。
理想の空間を実現するためには、サウナの形式ごとの特徴や初期の費用だけでなく、日々の維持費やデメリットについても正しく理解しておくことが大切です。
本記事では、注文住宅に設置可能なサウナの種類から気になる費用相場、導入前に知っておきたいメリット・デメリットまでを解説いたします。
後悔のない家づくりで、毎日「ととのう」暮らしを手に入れたいとお考えの方は、ぜひご参考になさってくださいね。
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注文住宅用サウナの主な種類と特徴
注文住宅に設置できる家庭用サウナには、主に「ドライサウナ」と「スチームサウナ」の2種類があります。
まずは、それぞれの特徴や温まり方の違いについて、解説いたします。
高温のドライサウナ
高温のドライサウナは、室温を80℃前後～100℃近くまで上げ、乾いた熱気で一気に身体を温めるタイプです。
湿度は10%前後と低いため、体感としてはジリジリと熱く感じますが、短時間でしっかりと汗をかけるのが特徴です。
熱源には、「電気ストーブ」や「ガスストーブ」が多く使用されています。
注文住宅であれば、設計の段階で電源やガス栓の場所を決めておけるため、スムーズに導入することが可能でしょう。
湿度の高いスチームサウナ
湿度の高いスチームサウナは、40℃～60℃くらいの低めの室温ながら、80%以上の高い湿度で包み込むように身体を温めるタイプです。
ミスト状の細かいお湯や蒸気が出る仕組みのため、喉や鼻が乾燥しにくく、息苦しさを感じにくい点がポイントです。
高温のサウナが苦手な方でも入りやすく、お肌や髪がしっとりと潤うため、美容を大切にしたい方からも人気を集めています。
今あるお風呂に機械をプラスするだけで導入できる製品も多く、大きなサウナ室を作る場所がないお家でも取り入れやすいのが魅力です。
各種類のメリットと魅力
「ドライサウナ」と「スチームサウナ」はそれぞれ楽しみ方に違いがあり、ライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
ドライサウナは、短時間で汗をかきやすいため、スポーツ後のリフレッシュや、1日の疲れを吹き飛ばしたい時にぴったりです。
スチームサウナは、体への負担が少ないため、ゆっくりお風呂に浸かるような感覚で温まりたいときや、家族でのんびり過ごしたい場面に向いています。
どちらのタイプも、広さや熱源、設置する場所によって感じ方が変わるため、間取りや生活スタイルと照らし合わせながら選びましょう。
庭やテラスにテントなどのサウナを置いて、外気浴を楽しむ特別な空間を作るのもおすすめです。
また、脱衣所などに小さなサウナを置くプランの場合は、お風呂のついでに使いやすく、毎日の習慣にしやすいというメリットもあります。
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注文住宅のサウナ設置にかかる費用相場
自宅にサウナを導入する際は、本体価格や工事費などの初期費用を把握しておく必要があります。
ここでは、設置後にかかる電気代などの維持費も含めて、トータルで資金計画を立てられるように解説いたします。
初期の設置費用相場
サウナ本体の価格はサイズやタイプによって変わるため、事前の確認が大切です。
お部屋に置くタイプの家庭用サウナであれば、およそ40万円～100万円程度が目安となります。
1人用のコンパクトなものであれば費用は抑えやすくなりますが、2～3人用や、庭に置く樽型のサウナなどは100万円を超えることも珍しくありません。
また、本体代と別に電気工事や換気ダクトの工事費も必要となり、配線工事などが必要な場合は、さらに10万円～30万円程度見込んでおくと良いでしょう。
なお、注文住宅であれば、最初からサウナの場所や設備を計画に組み込めるため、後からリフォームで追加するよりも費用を抑えやすくなります。
必要な維持費用の内訳
サウナを長く安全に使うためには、光熱費だけでなくメンテナンス費用もかかります。
木材を多く使うサウナ室は、汗や湿気で汚れやすいため、専用の洗剤や防カビ剤でお手入れが必要です。
屋外にサウナを置く場合は、雨や風による劣化を防ぐために、外壁の塗装や防水処理を数年ごとにおこないましょう。
その都度、数万円単位の費用がかかる可能性があるため、予備費として積み立てておくことが大切です。
毎月の電気代の目安
サウナにかかる電気代は、使う頻度や時間によって変わります。
一般的な電気式ドライサウナの場合、1回あたり100円～200円程度が相場と言われています。
ミストやスチームタイプは、ドライサウナより少し安く済むことが多いです。
週に2回～3回、1時間程度使う場合、月々の電気代は1,000円～2,000円程度に収まります。
ただし、家族みんなで毎日長時間使うと、月5,000円以上になることもあるため、ライフスタイルに合わせた使い方を考えることが大切です。
断熱性の高いサウナを選んだり、タイマー機能を使って予熱時間を短くしたりと、工夫次第で電気代を抑えながら快適に楽しみましょう。
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サウナを設置するメリットやポイント
ここまで、注文住宅に設置できるサウナの種類や費用について述べましたが、設置するメリットやポイントもおさえておきましょう。
最後に、快適に使い続けるためのメンテナンスや、設置スペースの確保といったポイントを解説いたします。
自分好みのスタイル
自宅にサウナを設置するメリットは、温度や湿度、照明、音楽などを自由にカスタマイズして、自分だけの癒やし空間を作れることです。
「今日はしっかり汗をかきたいから高温で」「疲れているからぬるめでゆっくり」など、その日の気分や体調に合わせて調整できます。
お風呂に入るタイミングですぐにサウナを楽しめるため、忙しい毎日のなかでもリフレッシュしやすくなります。
家族それぞれの好みに合わせたり、アロマオイルで香りを楽しんだりと、自宅だからこそできる贅沢な時間が、暮らしの質を高めてくれるでしょう。
手入れの手間と頻度
清潔さを保つための掃除を習慣にすることで、サウナをより長く快適に楽しむことができます。
木製のベンチや床には汗や皮脂が染み込みやすいため、使い終わったらタオルで拭き、定期的に洗剤で掃除をおこないましょう。
湿気が多いままだとカビやニオイの原因になりますが、ドアを開けて風を通したり、換気扇を回したりして、室内をしっかりと乾燥させることが大切です。
屋外サウナの場合は、雨や日差しで木が傷みやすくなりますが、防腐剤を塗るなどのメンテナンスをおこなうことで、美しい状態を保つことができます。
設置に必要なスペース
サウナを設置するためには、ある程度の広さを確保する必要があるため、事前の計画が重要です。
1人用の小さなタイプでも、床面積で0.5～1畳ほど、さらに天井までの高さを確保しなくてはなりません。
脱衣所などに置く場合は、着替えの邪魔にならないか、通り道が狭くならないかなど、生活動線をしっかり確認しましょう。
庭にサウナ小屋を建てる場合は、家からの距離や近隣との距離、外気浴をする場所なども考えて、プライバシーを守れる配置にすることが大切です。
限られた広さのなかでバランスを考え、収納や他のお部屋との兼ね合いを見ながら、家族みんなが快適に暮らせる配置を検討してみてくださいね。
※本記事の費用相場や電気代の目安は、家庭用サウナに関する公開情報をもとにした概算であり、実際の条件によって変動します。
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まとめ
注文住宅のサウナには、高温で汗をかく「ドライサウナ」と保湿効果のある「スチームサウナ」の2種類があります。
設置費用は、本体価格や工事費を含めて40万円～100万円以上が目安となり、月々の電気代やメンテナンス費などの維持費も考慮する必要があります。
注文住宅で設置スペースを確保しながら、自宅で自分好みのスタイルにできる「サウナ」の導入を検討してみてはいかがでしょうか。
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